Če tudi ve spadate med tiste, ki imajo pogosto težave z glivičnim vnetjem nožnice, potem je morda čas, da spremenite način življenja in zaživite bolj zdravo.
Glivično vnetje nožnice je zdravstvena nevšečnost, s katero se zagotovo sreča skoraj vsaka ženska v rodni dobi. Glivična vnetja so pogostejša pri mlajših ženskah, ko pa enkrat nastopi obdobje menopavze, pa izzvenijo. Da bi bila glivična vnetja nožnice čim manj pogosta, si lahko pomagamo tudi same z naravnimi nasveti, ki preprečijo razvoj glivičnega vnetja nožnice.
Najprej moramo vedeti, zakaj se pojavlja glivično vnetje nožnice
Najpogosteje je za glivično vnetje nožnice kriva kandida. Ta je v telesu vsakega človeka in skrbi za razgradnjo hrane in za prebavni proces. A, če se preveč razmnoži, povzroča težave. Glivica kandida ima najraje kislo telo. Telo pa hitro lahko zakislimo z nezdravim načinom življenja.
Kaj povzroča zakisanost telesa?
- Sladkor, bela moka, kvas,
- alkohol,
- stres.
Če je naše telo zakisano, je idealno za množenje kandide. Ta pa se kaže tudi kot glivično vnetje nožnice. Da imamo glivično vnetje nožnice pa vemo po dobro prepoznavnih znakih:
- Srbenje spolovila in nožnice,
- pekoč občutek pri uriniranju,
- boleči spolni odnos,
- povečan beli tok.
Najboljši naravni nasveti proti glivičnemu vnetju nožnice
Če bi se radi hitro znebili glivičnega vnetja nožnice, vam bodo pomagala zdravila, ki jih dobite v lekarni brez recepta. Poleg tega pa vam lahko zelo prav pridejo tudi naravni nasveti, ki preprečujejo glivično vnetje nožnice.
Pravilna prehrana
Iz svojega jedilnika črtajte sladkor, belo moko, kvas, alkohol, sladko sadje, meso. V bistvu boste sami ugotovili, kaj vam ustreza in kaj ne. Vedeti pa morate, da je zdravljenje kandide zelo dolgotrajno in traja več mesecev.
Živila, ki preprečujejo razvoj kandide
Na svoj jedilnik čim bolj pogosto dodajte limono, kivi, česen, grenivko, oreške, zeleno zelenjavo, buče, grah, semena, fermentirane mlečne izdelke, kislo zelje, kisla repa.
Že z zdravo prehrano lahko torej sami veliko pripomoremo, da so glivična vnetja nožnice čim manj pogosta.
Še več koristnih nasvetov si preberite tukaj.
Sorodne vsebine na portalu:
Etični in družbeni standardi nam zapovedujejo, da se moramo za službo, pomembne osebne opravke,...
Je tudi vaš poštni predal nenehno poln poštnih sporočil, za katera niti ne veste kdo vam jih je...