Večina ga uporablja za regratovo solato. Vendar je regrat precej več kot to. Že tradicionalno so ga uporabljali kot zdravilno različnih bolezni, izpuščajev in kožnih težav. Najti ga je mogoče skoraj povsod, saj raste divje. Sezona nabiranja je spomladanski čas in se začne že marca. Zaradi skoraj neomejenih zdravilnih lastnosti pa so marsikje začeli z njegovim gojenjem. Poznate njegove zdravilne učinke in veste, katere bolezni lahko pozdravi?
Zdravilne snovi v regratu
Regrat je zdravilna rastlina. V njem najdemo številne učinkovite, s katerimi je mogoče pozdraviti marsikatero bolezen. Po okusu najbolj izrazita snov je taraksin, ki mu daje grenak okus in diuretične lastnosti, zaradi katere pospeši odvajanje vode iz telesa. Je odličen vir rudnin, še posebej v listih in koreninah je veliko kalija, železa in mangana. Prav tako vsebujejo številne vitamine. V regratu je celo več vitamina A kot v korenju. Poleg tega vsebuje še vitamine C, B2 in B6. V regratu je tudi inzulin, zato je regratova solata odlična za sladkorne bolnike.
Uporaba regrata
Zaradi vseh zdravilnih snovi, ki jih vsebuje, se uporablja za zdravljenje in reševanje številnih težav. Pomaga:
- pri zastajanju vode: zaradi visokih vsebnosti kalija bo poskrbel za odvajanje vode iz telesa, saj regrat pospešuje delovanje ledvic. Priporoča se pitje čaja, pripravljenega iz regratovih listov, trikrat dnevno.
- pri zaprtju: regrat spodbuja delovanje jeter in pripomore k boljši prebavi. Zato pitje čaja iz regratovih listov pomaga tudi pri pospeševanju prebave.
- pri žolčnih kamnih: regrat spodbuja izločanje žolča, zato pomaga pri boleznih žolčnih organov in žolčnih kamnih.
- pri anemiji pomaga pitje regratovega soka ali tinkture, saj regrat pospešuje vsrkavanje železa.
- pri sladkorni bolezni: regrat vsebuje naravni inzulin, ki sicer sladkorne bolezni ne pozdravi, ampak uživanje regrata v različnih oblikah znižuje krvni sladkor.
Zdravilni pripravki so izjemno učinkoviti, vendar pa prekomerne količine grenke snovi v regratu lahko škodujejo prebavilom. Ta se sploh nahaja v cvetnih steblih, zato se je priporočljivo izogniti njihovemu uživanju, saj lahko povzročijo slabost.
Sorodne vsebine na portalu:
Antioksidanti imajo pomembno vlogo pri ohranjanju našega zdravja in pri borbi zoper proste...
Jetra so naša največja in hkrati tudi najpomembnejša žleza. Žal pa ljudje pogosto kar pozabimo...