24ur.org

Jetra- poskrbimo zanje, preden je prepozno

zdravje online

Jetra so naša največja in hkrati tudi najpomembnejša žleza. Žal pa ljudje pogosto kar pozabimo nanje in ne skrbimo zanje, kot bi morali. Jetra so odgovorna za pretežen del naše prebave. Jetra namreč s svojimi encimi skrbijo za sintetiziranje aminokislin, ki so nujno potrebne za normalno delovanje našega telesa. Jetra so posebna tudi zaradi tega,…

Svež zrak je osnova za zdravje človeka

svež zrak

Pri nas strokovnjaki pogosto ugotavljajo, da se lastniki nepremičnin še vedno precej redko odločajo za prezračevalne naprave, precej podcenjen pa je tudi pomen prezračevanja prostorov na splošno. Prezračevanje pa je, v nasprotju s splošnim prepričanjem, temelj za psihofizično zdravje človeka. Večina razvitih evropskih držav se že zaveda, kako pomembno je tudi v notranjosti doma dihati…

Bolečine v trebuhu med nosečnostjo

bolečine v trebuhu

Bolečine v predelu maternice spremljajo skoraj vsako nosečnico. Lahko se pojavljajo na eni ali kar na obe straneh maternice. Poleg teh bolečin pa nekatere nosečnice med nosečnostjo občutijo tudi bolečine oziroma tiščanje v predelu trebuha. Pri tem so nekatere bolečine v trebuhu povsem nenevarne, spet druge zahtevajo več pozornosti ali celo zdravniško pomoč. Najboljši nasvet,…

Kako pridobivajo eterična olja?

pridobivanje eteričnih olj

Eterična olja so dragoceni izvlečki zdravilnih rastlin, ki predstavljajo osnovo zdravljenja z aromaterapijo. Pridobivamo jih s stiskanjem in destiliranjem. Obstaja več vrst destilacije (z vodno paro, vodo, kombinacijo vode in vodne pare ali pa z vodno paro, ki je pod pritiskom). Pa si poglejmo, kakšne so lastnosti posameznih postopkov pridobivanja eteričnih olj. Destilacija z vodo:…

Kako vedeti, katero naravno kozmetiko izbrati?

naravna kozmetika

Na trgu se je v zadnjih letih znašlo ogromno kozmetičnih proizvodov, ki zase trdijo, da so organski, bio, naravni, veganski in še kaj, v resnici pa si tega naziva ne zaslužijo. Pri tem proizvajalci takšne ponarejene naravne kozmetike računajo na nevednost svojih kupcev in na to, da se kupci ne bodo poglabljali v prebiranje etiket…

Zagotovite si svoj lasten profesionalni ionski sušilnik za lase

sušilnik za lase

Profesionalni ionski sušilnik za lase je lahko precej drag pripomoček za osebno nego. Vendarle pa gre za napravo, ki vas gotovo ne bo razočarala ali pustila hladnokrvne. Ionski sušilnik za lase ima v svoji notranjosti namreč vgrajen ionski generator, ki pospeši sušenje, hkrati pa krepi lasno strukturo vaših las. Ni vseeno, kateri sušilnik uporabljate! Ko…

Fantastična masaža brez rok

hotspring

Vsakdo izmed nas je rad tu in tam predmet razvajanja. Včasih se odločimo za wellness, kopanje ali savnanje, spet drugič si privoščimo katero izmed masaž, ki jih ponujajo masažni studii pri nas. Takšne masaže so lahko precej drage, pogosto pa se nam po napornem dnevu tudi ne ljubi voziti na drugo stran mesta, kjer se…

Kalorična vrednost živil vpliva na različne telesne procese

Kalorije

Za ohranjanje zdravja in vitke telesne postave je izjemno pomembno, da postane kalorična vrednost živil spremenljivka, ki jo skrbno nadzorujemo. Na vseh izdelkih, ki jih kupujemo v trgovinah, je zabeležena kalorična vrednost živil. Ta pa predstavlja preprosto to, koliko energije ima v sebi določeno živilo. Če seštejemo vse kalorije, ki smo jih zaužili v dnevu,…

© 18. 12. 2017 - 24ur.org. Oglaševanje.